食べ過ぎから胃腸炎になった

昨夜は調子に乗ってつい食べすぎてしまいました。💦

夜中に嘔吐下痢で胃がキリキリして午前中ずーっと寝ていました。

コロナちゃんはいませんでした。

年末年始一緒に過ごした人にもコロナちゃんは

いませんでした。良かった❗️

ただの胃腸炎のようです。

柴活解肌湯(さいかつげっきとう)、清心元、霊黄参、柴胡桂枝湯、熊笹エキスを大高酵素のお湯割りで飲みました。

今ではずいぶん良くなってきました。

今日一日肌何も食べずにひたすら酵素水で過ごすことにします。

家の中を掃除する気になるほど回復しております。

やっぱり食べ過ぎはいけませんね！

これもまた認識できたので良かったと思います。

皆さんも気をつけてくださいね〜

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