自分のことはなかなか……気づかない

今日ものんきなペースで過ごしました。

朝起きてからも酵素水を飲んで昨夜の夕食から16時間後にようやくお昼を食べました。

そういえば16時間ダイエットしている方が体調がとても良いと言っていました。

今日の昼食は森林浴も兼ねて本耶馬溪まで行ってきました。川があって森林の中はクーラーなんてなくても自然な風でとても涼しく感じました。キレイな空気もいっぱい吸ってリフレッシュしました。

昼食後のお昼寝がまたなんとも気持ちが良いですね〜涼しい部屋でいつの間にか寝てました。

シャワーを浴びようと思った瞬間またハッと気づいちゃったおばちゃんです。

人の事だと冷静にわかるのに自分のこととなるとわからないんですね〜ホントにドジですね〜

でも気づけて良かったです。😊

コレもアレもチャンスだと思っていますから

立ち直りが早くなったと思います。

レッスン受ける先生とやっとSkypeで繋がることができました。良かった〜

今日もドジりましたが楽しい一日となりました。🌈

おやすみなさい💤

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