今日はお店の整理整頓をします

おはようございます。

いつもありがとうございます。

朝のストレッチをやり終えました。

体が柔らかくなって良い感じです⭕️

昨夜本を読んでいて興味深い言葉を見つけました。

仕事、人間関係の悩みの「正体」は？

苦しみの原因は“執着”にある。

手放せない心、どうしてもこだわってしまう、怒りや後悔など思いのの数々のことです。

ではなぜ執着を手放せないのか？

その原因は《心の反応》であることが明らかになってくるのです。

私たちは日々の仕事、生活の中で

「心の反応」しながら生きています。

イライラするも反応していること、

思い通りに行かない現実に焦ってしまうのも反応していること、

他人に対しても疑ったり不安になったりするのも全て《心の反応》です。

こういう文章を読むと

ハ〜皆んな日々《反応》しながら生活してるんだ〜と冷静に振り返ることができます。

じゃあ無駄な反応をしなければ良いのか！

と思いました。

わかっていてもすぐにできるものではないと思います。

やはり《反応する》ことに対して自分で意識して変えていかないといけないなぁ〜と思いました。

またひとつ自分への課題が見つかりました。

課題が見つかるとワクワクしてきます。✨

今日は接客しながらお店の中を整理整頓していきます。

もちろん反応しない練習をしながらですけどね〜。

今日は久しぶりに晴れています☀️

洗濯物が乾いてくれそう〜❣️

楽しい週末にしましょう❣️

癒しの波動ヒーリング│漢方の未来