オクラ緑茶で快便❓

おはようございます！

今日のお天気は曇っていますね。

洗濯物が乾くのかしら？

最近はファンヒーターを使うので家の中でも

なんとか乾きますね。

最近は「サメミロン」(スクアレン)の評判が

軒並み上がっていて、やっぱりサメミロンは

ホントに体にいいんですね！と言って頂いています。ありがとうございます。

昨日は往復3時間のドライブを楽しんで

また色々と楽しい事が広がったように思います。

心地よい疲れでYouTubeを見ながら目が潰れて

朝までぐっすり眠れました。

また最近「オクラ緑茶🍵」のホットを飲むようにしています。

冷凍オクラをティーパックに入れて緑茶を注いで飲むだけで血糖値が上がりにくくなり

緑茶が脂肪燃焼の効果があるらしく

痩せやすくなるそうです。

夏でもホットのオクラ緑茶を飲んでいました。

ストレッチもしていますが、これから年末年始に向けて「オクラ緑茶🍵」もプラスすると

ダイエットに良いかもしれませんよ。

今朝もオクラ緑茶を飲みました。

もう快便すぎてヤバいぐらいです。😅

今日もどんな楽しい事があるだろうとワクワクしています。💕

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