オクラ緑茶飲んだらいい感じ

おはようございます。

今朝も寒かったですね〜

でも昨日よりは少し暖かくなりそうですね。

先日台湾人の友人に電話でオクラ緑茶の飲み方をもう一度聞いて朝昼晩と食前に飲んでいます。

食前にオクラ緑茶をマグカップ1杯飲むことで満腹感が出て自然と食事の量が減って少し食べただけでお腹いっぱいになります。

朝まで快便だし....😅言うことなしです。

台湾人の友人は11号サイズから9号サイズになったそうです。羨ましい〜〜

この冬続けてみようと思っています。

さぁ今日は午前中はちゃんとお仕事します。

午後からは15時10分のソニックで実家に行って

娘とお孫ちゃんと合流します。

娘もよく帰ってきますね〜

フットワーク軽すぎないかな？

でもこちらの方に友達が沢山いるから会いたいのでしょうね。

育児鬱とかにならないで育児を楽しんでいるようなので親としては安心しております。

今日もピースエイトの腹巻とふくらはぎ用を付けているので冷え対策は大丈夫です🙆‍♀️

今日もなんでも楽しみまーす！

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