こんばんは。
今日は娘たちと別府へ出かけて昼食&夕食をご馳走してくれました。
お座敷の個室を予約していたので、お孫ちゃんも機嫌良く楽しい食事になりました。
ご馳走様でした。
帰宅してからは大高酵素の酵素水を少しずつ飲んでいます。
明日の朝も大高酵素だけにする予定です。
最近のバタバタと体調管理が適当だったこともあって、しかも今朝には腕や手のひらに赤いプツプツができていました。
これは細胞間質液(細胞と細胞の間にある体液)が必要以上に多いために体が浮腫んでいるので
私の場合は赤いプツプツとして現れるようです。
寝不足が続いたり疲れが溜まっていたり、お腹が空いてないのに食べたりした時になりやすい症状です。
こんな時はやはり「大高酵素」で食事を1食抜いてお腹がグーっとなってから食べることが一番体調が良くなります。
多分明日の朝とお昼を大高酵素に置き換えると
赤いプツプツは消えて体の浮腫もとれると思います。
私の場合は「大高酵素」を飲めばほぼ体調はバッチリになります。😊
今日はお孫ちゃんと楽しく過ごせた一日で
とっても幸せな時間でした。
おやすみなさい💤
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