今日は朝から曇り空で雨が降るのかなぁ〜
昨日はたくさんの洗濯物を干したので
今日は室内でも乾きそうです。
さて以前からずっと気になっていた
『肺胞』『呼息筋』『吸息筋』の機能を
活性化するコードを再度体験してみました。
年齢と共に機能が低下していくそうです。
タバコを吸っている人は尚更機能が低下
しやすいと思います。
このコードは本当に酸素がたっくさん肺の中に入るので呼吸がものすごく楽になります。
酸素がたくさん肺に入るから、寝つきも
熟睡度もとても良いです。
体の代謝UPにもなると思います。
このコードはかなりイチオシです❣️
さぁ今日もマイペースでやる予定です。
2階の会議室をもう少し快適にしていこうと
思っています。
中国語のマンツーマンレッスンも当店の
会議室でできますからね〜
楽しみです。
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