自分の体って、意外に知らないものかもしれない。（※尾籠な話を含みます。閲覧注意）

再発防止もかねて、ダイエットをしていますが、痔主だし（汗）、どこまでダイエットできるのかしら？なんて思っていましたが…。

肛門科で貰った漢方薬が効いて、腸の動きがよくなったようです。

それと。私、基本的には食べることが好きなんです。最近はホルモン剤などのせいで、忘れかけてましたが（汗）。

なので、結構量も食べます。ご飯の量は多め、おかず少なめ。というか、おかずが多いと却って食べてしまう（滝汗）。

その代わり、ご飯で満足できればお菓子は食べません。果物もお菓子扱いにしています。

他、運動は各週一のバレエ・ベリーダンスです。

…で、結構落ちます。まぁ、元々太かったので（汗）。

しかし、痔には良くない。

玄米でかさが増えたのはいいんですが、肛門が広がりにくく、便自体は柔らかくても切れる（汗）。

もうどうしていいやら…と思っていたところ、漢方薬で「わりと」改善。

しかし完治には遠く、何をしたらいいのか、さっぱり分かりませんでした。

…が。

最近、食欲がなかったもので、食べる回数が減ったところ、ちょうどお尻が切れないですむくらい？？

ひょっとして…私の食べたい量（胃としては）より、腸が出せる量は少ない？

なので、思い切って。一日二食にしてみました。メニューは変わらず。

ありがたいことに、切れなくなりました！まだマグラックスは飲んでますが、まぁ、やっと普通のお通じがくるくらいになったのだから、しばらくこれで様子見です。

しかし、自分の食べたい量と、自分の胃と、自分の腸の適正量がそれぞれ違うとは…なんか不思議です。