◆ 民泊２・健康教室

▲ 集合時間が8:10、かなり早いので6時過ぎの起床

　朝食後は準備してもう出発です。

▼ お別れの会、これから天龍川でのラフティングに

　向かいます。 

 

 

 

▼ 残り二日間、雨が心配ですが、楽しい思い出の修

　学旅行になればいいな！

 

 

        

 

▲ 午後からは地区の健康教室

 

▼ 講師の先生をお迎えして、肩や腰の痛いところを

　体操によって直す運動です。

 

 

 

▲ 指ヨガや曲に合わせて、ダンスで身体をほぐすと、

　身体はポカポカになります。

　

▼ 1時間の体操の後は、お茶タイムでエネルギーの

　補給をしました。