名刺交換

緑地公園で、参加させていただいているヨガの
先生と、名刺交換をさせていただいた。

ヨガの先生とお絵かきオッサンという、異種格闘技のような
出会いには、名刺は大いに役に立つのだった。

女性らしい綺麗な名刺で、住所、氏名、HPなどが
記されてあり、つい、数日前までまったく知らなかったことを
知ることができたのだ。当然こちらのことも先生に知れることと
なったのである。

我がHPも覗いてくださったようで、拙画の印象を心地よく
いただき、お世辞でもありがたいと思ったのだった。

しかし、こういうことは想定していなかったので、ヨガの
ことや、先生の印象などをいつものお気楽ブログに書いてしまって
いたので、失礼がなかったかどうか心配になり、「ブログの記事は
あまり気にしないでくださいね」と、お断りを入れたのだった。（笑）

基本的に、あまり気を使わずに書かせていただくことに
しているので、他意はありませんので、何か障りがありましたら、
忌憚なくお知らせいただけるとありがたいと思っています。

まだ、当然ながらほんの少しだけ、ヨガに触れてる段階
なのだが、今回体や手足の動作に合わせて呼吸をすると
いうことを教わった。

先生が「吸って～１、２，３…」「吐いて～５，６，７…」と
体の動きに合わせて声を掛けてくれるのだが、すぐ息を
吐いてしまったり、吸ってしまったり、全然ついて行けないのである。

日頃、いかにちゃんと呼吸していないかがわかり、愕然と
してしまった。どうりで頭の血の巡りが悪いわけである。（笑）

これからは、少しでも呼吸を意識してちゃんとした深い呼吸を
身に付けなければ…と思うのだった。

そうすれば、少しは頭の血の巡りがよくなる…かも…。