12月21日（月） 空手稽古日誌

蹴りの正しい軌道・・・前蹴り編（しっかりと中足を返す）

前蹴りは中足をしっかりと返さないと足の指を痛めます。

という事で先ずはしっかりと中足を返す稽古から始めます。

膝下から指先（中側を返して）までまっすぐ蹴りこむ事と体重を蹴り足に乗せることがポイントです！！

後半一般は組手の基本をみっちりと行いました。

最初は何が何だかわからないのが、段々と相手の動きが見えてくるようになりますのであせらずに頑張りましょう。

特に社会人の方たちは怪我の無いように気をつけて・・・でも限界を少しづつ延ばして行きますので楽ではありませんが・・・・

とりあえず今はおじさん達の強い白心塾です。

若い人達も頑張れる仲間を求めます。

健康を気遣うおじさん仲間も求めます。

厳しい空手を頑張れる子供達はは白心塾に入会して下さい。

白心塾空手はコミックの１・２の三四郎（80年代のコミックだから知らないかも？？？？）見たいな空手だと思っていただけたら解かり易いと思いますが。

押忍