11月24日（木） 空手稽古日誌

組手は、たとえ軽くでも段々ヒートアップしてくるとたまに強い打撃も入ります。

上級者は相手によって力のコントロール出来ても、初級者ほど力のコントロールは難しい。

なので当然痛い事もあります。

ただ一つ「歯をくいしばれ！！」

空手をやるからには必要な事。

痛くて泣きそうになってもグッと我慢する。

いつしか身体能力と心に余裕が出来れば、穏やかな気持ちで相手を見れると思います。

それと私が、もったいないと思う事。

それは基本です。

いつも言うように基本は準備体操とは違います。

常に相手を意識して力一杯やる事で技として身になりますから、基本を丁寧に、そして力一杯やるよう心がけましょう。

ただし怪我をしていたり体調が悪い時は別です。

あまり無理をしなくても良いです。

元気になったら無理をしましょう。

押忍