【2019.07.04】今日の雑感

心がざわざわする感じは多少ましにはなったけれど、こればっかりは時間薬なところがあるのでまぁ時々思い出したようにざわざわしてもらって。
その経験が下地にあるからこそできることがあることも分かってはいるんだけどねぇ…。
そういう自分が許せない、と思う自分もいる。
そういう自分を許すことができない自分を受け入れて、その経験があるからこそ、その下地があるからこそできることをやる、というのが一番いいんだろうな、と思っている。
すぐにすぐは難しいだろうけれど。

雨が降らない予報だったので自転車でチャーッと買い出しに。
自転車のかごに乗せれるだけ買い物。
野菜中心に。
しばらく食べていなかった豚肉も買った。
なくてもやれるもんだな、と思う。
紫外線対策を何もせず家を出たが曇ってるし大丈夫かな、と思っていたら。
夜になってめっちゃかゆい。
昔は15時間後とかだったのだけど、今は6時間で出る…。
かゆい…。

帰って買ってきた35円のコロッケを乗せたコロッケパン食べる。
こんなもんじゃ夕方までもたんよなー、と思いはするが何が食べたいっていうものもなく。
フローリングの掃除とかして、それ以外の時間はWEB上の読み物を読む。
これが一番目にダメージを与えるからこれをやめないと頭痛はどうにもしようがないことぐらいわかっているんだが…やめられんのよねー。

本も少し読んだんだけど、どうまとめるのかを先に読んでみたけどなんかこう、すっきりしない終わり方だった。
夫は先に読んだのだけど、これを読んでどう思ったのかなぁと。
夫の感情はたぶん満足に育ってないんじゃないかと思っている。
毎日の朝のやり取りも結果的に子供時代に親と経験するはずだったことを今経験していると思っている。
何をどう感じたか、何をしたか、その時どう思ったかなど、聞いても答えられないのは言語化する能力の少なさ故ではないかと思う。
親とそういう会話をしてこなかったんだろうな…。
だからこそ、今それを経験している。
すでに経験があるがゆえに、それをサポートしているんだと思う。

夕方少し寝た。
乾燥機が終わるまで…と思ったので当然30分で起きた。
少し前から立ち仕事してると足が重くて仕方ない。
夕方ぐらいから指も曲げると痛い。
何したっけなぁ…っていう感じ。
わかりやすく腱鞘炎であろうことは感じている。

かゆい。
かゆすぎるので明日の資源ごみの用意したらさっさと寝る。

ご飯はまだである。