先の記事で書いた本はちょっと中断して読んでいるのがこれ。
「夢をかなえる！」「書くだけ！」じゃない現実的なスケジューリングの方法だと思う。
満ち欠けというのがあってもなくても使えると思います。
わかりやすく月の満ち欠けを利用している感覚で、2週間単位で計画しましょう、って感じの内容です。
既に自分の中でスケジューリングのシステムが構築できている人は特に問題ないのだと思うのですが、私のようになんとなく感覚だけで生きている人間には仕組みづくりというのが大事なのでこの本による仕組みづくりや目標のとらえ方なんかは勉強になる。
できるかどうかは別として。
読んでいて「できそうだな」というよりは「しっくりくる」点だけピックアップしたいと思っています。
私の場合、疲れやすさを考慮して目の前のルーチンを「考えなくてもこなせる状態」にしてから自分の時間をどう活用するかがポイントになるんだろうな、と。
今でさえ朝の家事と夕方の家事で段取りよくできたとしても、作り出した余暇を全く使えていないので（すぐ寝たりダラダラぼーっとする時間にあてたりしちゃう）その中のちょっとでもうまく使えるようになりたい。
ダラダラしたりぼーっとしたりして脳を休めていると思えばいいのかもと思いますけど、結果的に休んでない状態になることも多いので（ネガティブ発動してる時とか生理前とか特に）どうせ脳使うなら建設的に使いたい。
自分から積極的にいろいろなことをやるタイプじゃないし、腰が重いので（一度座ると動きたくない）「まずやってみる」ができるようになりたい。
それには怠惰をどうにかしないといけないんだけどな！
「夢をかなえる！」系の本をいろいろ読んできて手帳術も「書くだけ！」とかそんなのもいろいろ読んできたけど、自分の夢って何かなと思ったときに「心穏やかに暮らしたい」以外にこれといってないなぁと最近思っていて。
なんというか、どこを目指していけばいいのかよくわからなくなってきた。
化粧品検定の件を＠ｃｏｓｍｅブログの方に書いてからパタッとコスメやメイクに関する欲も波が引いて何をどうしたいというものが全くない状態が今。
「私の夢」なるものはなんじゃろな？状態ですが今現在の明確な目標は「荷物を減らして次の引っ越しに備える」なわけで。
早ければこの春異動なのですが（なんとなくこの春は残留の予感がしている）この物の多さをどうにかしたいのは積年の目標なわけで。
…そうか、まずこれを達成すればいいのか。
そのために必要なことをスケジューリングしていけばいいのね。
まずはそこから。
そのためにも怠惰をどうにかしないと！
「夢をかなえる！」「書くだけ！」じゃない現実的なスケジューリングの方法だと思う。
満ち欠けというのがあってもなくても使えると思います。
わかりやすく月の満ち欠けを利用している感覚で、2週間単位で計画しましょう、って感じの内容です。
既に自分の中でスケジューリングのシステムが構築できている人は特に問題ないのだと思うのですが、私のようになんとなく感覚だけで生きている人間には仕組みづくりというのが大事なのでこの本による仕組みづくりや目標のとらえ方なんかは勉強になる。
できるかどうかは別として。
読んでいて「できそうだな」というよりは「しっくりくる」点だけピックアップしたいと思っています。
私の場合、疲れやすさを考慮して目の前のルーチンを「考えなくてもこなせる状態」にしてから自分の時間をどう活用するかがポイントになるんだろうな、と。
今でさえ朝の家事と夕方の家事で段取りよくできたとしても、作り出した余暇を全く使えていないので（すぐ寝たりダラダラぼーっとする時間にあてたりしちゃう）その中のちょっとでもうまく使えるようになりたい。
ダラダラしたりぼーっとしたりして脳を休めていると思えばいいのかもと思いますけど、結果的に休んでない状態になることも多いので（ネガティブ発動してる時とか生理前とか特に）どうせ脳使うなら建設的に使いたい。
自分から積極的にいろいろなことをやるタイプじゃないし、腰が重いので（一度座ると動きたくない）「まずやってみる」ができるようになりたい。
それには怠惰をどうにかしないといけないんだけどな！
「夢をかなえる！」系の本をいろいろ読んできて手帳術も「書くだけ！」とかそんなのもいろいろ読んできたけど、自分の夢って何かなと思ったときに「心穏やかに暮らしたい」以外にこれといってないなぁと最近思っていて。
なんというか、どこを目指していけばいいのかよくわからなくなってきた。
化粧品検定の件を＠ｃｏｓｍｅブログの方に書いてからパタッとコスメやメイクに関する欲も波が引いて何をどうしたいというものが全くない状態が今。
「私の夢」なるものはなんじゃろな？状態ですが今現在の明確な目標は「荷物を減らして次の引っ越しに備える」なわけで。
早ければこの春異動なのですが（なんとなくこの春は残留の予感がしている）この物の多さをどうにかしたいのは積年の目標なわけで。
…そうか、まずこれを達成すればいいのか。
そのために必要なことをスケジューリングしていけばいいのね。
まずはそこから。
そのためにも怠惰をどうにかしないと！
