誕生日後日談。

誕生日の日は、朝からのんびり洗濯してパン屋で菓子パン10％オフで買ってあんパン食べて、ずっと食べたかったスパゲティ（ミートソース）作って食べて、喫茶店でお茶してスーパー銭湯行ってきました。
大変いい誕生日でした。

誕生日といえばケーキ食べたりするじゃないですか。
今年は平日だったので、週末にすでにケーキ買って食べたのでもう当分ケーキはいい、と思っているところ。
ここ数年、あんまり甘いもの食べられなくなってきたなーと思ってたんですけど、もうケーキ1カットも食べられなってきました。
1カット食べたら吐く、ぐらい胸焼けする。

少し前にコメダ珈琲店でナッティショコラをいただきました。

甘いのはわかってたんですけど予想通りの甘さで半分ぐらいで一回止めた。
何とか食べ切ったけど結構ヘビーだった…。
一口食べたら大体食べ切れるかどうかわかるようになってきますね。
これ無理なヤツ…って思いました。
このところ嬉しがって買ってきたケーキもそんなに食べられなくて、どうしたんだろう？と思っていたのですが、焼き菓子は平気だと気付いたのです。
てことは、別に甘いものがダメなわけではない…？
和菓子は平気だし。
クリームがダメなのか？
確かに、プリンもそんなにたくさん食べたいわけじゃないし。
牛乳（生クリーム）と玉子と砂糖の連携がダメなのか？

年齢的なものもあるのか、それとももともと乳製品は少ないほうが身のためだということなのか。
甘いもの全般がダメになったわけではなく、クリーム系がダメ。
乳製品もバター、チーズは平気だけどクリームがしんどい。
甘さは控えめを好むようにはなってきているけれど、もうクリーム系のケーキは卒業した方が身のためなのだろうか…。
40歳ってそういう年齢なのかな…。
年々食べられるものが減っていっているなぁと思う。

家で食べるなら2回に分けたりして食べればいいので、ケーキは外で食べるのをやめようと思う。
（書きながらクッキーをぼりぼり食べている）