１０kmラン

最近、山を沢山歩けるようにトレーニングのために時間があれば走るようになった🏃‍♂️💨

中学の時1500m走大嫌いだったんですが、目標があれば人間頑張れるものですね😊

1キロ6分を目安に走っています。

そして今日仕事がちょっと早く終わったのでやってみたかった10キロ走をしてきました😌

初めて10キロ走ってみたけど自分的には頑張った方だと思います😆

でもやっぱり最後の方はキロ6ペースに戻そうと急いだので息もあがっちゃいました💦

まだまだですね…

でもそもそも山のためのトレーニングなのでタイムとかはあんまり求めていない😏

10キロ走りきった後は先日山友さんから頂いたお土産の生八つ橋で補給△

疲れた身体に染みました😋