50代の日記。

久しぶりにプール

日記
2024-09-20 06:29:00
仕事終わって、今日はお好み焼きにしようと決めていたので、時間に余裕がある。久しぶりにプールへ行ってきた。プールに行くと腰が痛い。なぜ？！確かにひねったり、反ったりするからね。でも気持ちよかったー

コメント一覧

haman01
整形外科で話したら、プールはしばらく休んでくださいと、、とはは
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たぼ
水泳は全身運動ですから、いいですよね。どこか一箇所に、無理な力がかかることもないようですし。まぁ、泳げる場所が近くにないと、どうしようもないのですが・・・
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