昔の自分にびっくりコンコン（￣□￣;）

私は　毎朝体重計に乗る癖があるが　体重体脂肪は常にＭＡＸ

本職なのに…と…心で自分に叱りながら　食べる楽しみを満喫していた。

 

去年ちょっと自己反省をして 　ＮＨＫの「ためしてガッテン」の

朝晩体重計測定に参加するが…変化ナシで尚且つ体脂肪まで出ちゃう体重計は

キモチのモチベーションを見事に下げてくれ…まっ…

激減も激増もしていないからと初めの趣旨は何処にやら

それでも自己の健康バロメーターとして測る癖はいまだに健在

 

今日も元気に体脂肪30％以上キープしている。

 

なかなか体重の増減に関係なく　このキープは意志が強くなければ続けられないのよ。

 

…だってぇ～プロ根性見せたら　筋力強化って思えちゃうでしょ…

それでも意志強く保っているから←本当は弱い

タプタプお腹で満足しているのさ…昨日までは…

昨日　特養老人ホームで　会議中の大昔の自分の写真を見つけてしまった。

白衣なんて着ちゃって…ぷっ…笑えちゃう…でもぉ～

 

何　このアゴ！！！二つない　ひとつでシャープ

 

え゛ぇ～これがハム姉さんと周りの若い奴らは騒ぐ…

 

そして昔からいる奴らは

 

そうよぉぉ～ほっそりとして　カモシカのような足で少年のようだったのよ

 …え゛！！！少年って…わたしゃ～女ですぅ～

 

もうひとりも　こんな細くて可愛い子って思っていたのに…こんなになっちゃうなんて…←おい

 

月日のたつのは無残なこともあるのよ…って〆たけど…

 

言いたいこと言いやがってぇ～馬鹿やろ

 

戻ってやるぅ～あの40ｋあるかないかの体重の頃にと　怒りに任せて騒いだが

 

よぉ～く考えよぉぉ～脂肪も大事だよぉぉ～

 今痩せたらお肌の張りはなくなっているし　シワクチャノクチャにしかならん

しょうがないから　今の状態維持しながらも…体脂肪だけ　ほんのチョット減らしてみようかな