花うさぎの白あん大好き♪

日々の雑記(旧・花うさぎの弓道お稽古帳)

骨粗しょう症…

2014年08月30日 | 健康
NHKの「きょうの健康」の『始めよう 骨粗しょう症対策「50代から注意!」』を見ました。
(2014年8月18日放送)

「骨粗しょう症の危険度判定」という計算式があるのですね!

  

骨粗しょう症の危険度判定

  (体重ー年齢)×0.2

  危険度 高 -4未満
       中 -4~-1未満
       低 -1以上




早速計算したところ…
取り敢えず、「低」レベルでした。

ところで、体重をキープしたまでいると、年々危険度が高くなってしまいますよね。
実は、もう少し体重を落としたいな~と思っていたのですが…
むしろこのままの方が良さそうです。う~ん…


この計算式によれば、やせ形の方が危険度は高くなります。
が、他の病気との関連があるので、太っているほど良い訳ではありません。ご注意を!

※詳しくお知りになりたい方は、番組ホームページをご覧下さい。
「きょうの健康」のHPはこちら◆

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