ダイエット継続中のわたしではありますが なんと3日に一度はスイーツが食べたくなる
これはダイエットしているといってもいいのかわからない。
ファミリーマートにはよく地元にある高校生が考えたスイーツが並びます。
今日の抹茶ムースは霧島高校。
生クリームの上にはさつまいもが乗っています。
ダイエット中には嬉しいカロリー135キロカロリー。
罪悪感ありません
これなら毎日食べても
いやいやだめです
これならもう一個食べても大丈夫？
いやだめです。
いやだめです。
これは旦那の分
まだ500グラムしか痩せてません。
一応カロリー気にしてはいるけれどついつい買いたくなるよね
夏までに5キロ痩せると誓ったがもうすぐ半袖の季節がやってくる(汗)
さあユーチューブ竹脇まりなさんの動画見て頑張るぞー
痩せるダンス💃 だって
私も、医者からあと５キロと言われてますが…コメが美味しくて、なかなか😆
焼き魚や明太子の時はぜったいです
ゆるゆるダイエットたまに集中かな？
最近、晴れると、夏日のように暑くって・・・、
そんな日は、
完全夏服に、＋ジージャンやカーディガンを羽織って過ごしております～💗
このように・・・、早くも・・・、
気分は、すでに、”夏”・・の日が～₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
霧茶チーズケーキって・・・、なんか凝ってますね～！
カロリーは、チーズケーキにしては、低い方でしょうか～？
我慢は、ほどほどに、時々、ストレス緩和しつつ、
ダイエットも、楽しみながら、トライできると良いですね～♪
ビオラ
凄いです！！私はお菓子中毒者でとても…お菓子の制限は無理で…💦💦
尊敬ですっ！！
そしてまた美味しそうですね♡
雪娘のメロン初めて見ました🍈
(*^▽^*)♡
雨が続くと寒くなり晴れると夏日に。
体調崩さないように私も羽織るものはまだしまってはいません。
カーディガンがあれば便利ですよね☺️
ダイエットがんばるというよりお菓子減らしていますがなかなかこの年齢になると落ちないです。
今も石窯ピザを食べに行き帰ってきたとこれでお腹はパンパンです😅
晩御飯をセーブするしかないかな
でもおいしかったデス❣️
また行くかも。。。
ダイエットがんばってはいないかも😅
ボチボチですよ。
食後どうも口寂しくて甘いものが食べたくなります。
糖分依存症でしょうか
体型がかなり変化してきたのでコレはまずいと思いはじめました しかしすでに昨日 今日と(ピザ＆スイーツランチ)に行きました😱
でも久々だったので自分
を許すことにいたします
また食べたーい🍕☕🥧
健康が一番ですからあまり無理なダイエットはしないでくださいませ。
私下痢が続いた３年前２週間で６キロ痩せてしまいました。
健康診断で異常なければ元気が一番です。
それからは前向いておいしいものを食べようって思いました。
倒れるくらいの体重減少でしたね。
私ダイエットとは口ばかりでほんとにぼちぼちなんですよ。
美味しいものを美味しく食べられるときに食べるのは生きていて一番幸せなときですもんね😊