【ジョジョ】50

痛みを温める。
ほぉーっとしたビワの葉エキス温灸で温める。
お灸をするときには、ろうそくに火を灯す。
その火のゆらめきに、びわ葉温灸棒を挿す。
じわっと棒に火が灯り、くるくる回転させて、
棒の先端から5mmくらいまで燃えるよう待つ。
びわの葉エキスを滅菌ガーゼに含ませて、
びわの葉温灸と同じ様に患部に当てて温める。
約二時間。

ココナツオイルの効能を借りて、良い脂肪を
摂取。昨日涼しかったので白濁していたが、
今日は少々暑く、また、透明な液体に。
水切りヨーグルト、ヘンプシード、炒り胡麻、
きなこと一緒に。
玄米グラノーラ、ドライフルーツミューズリ
ー、大さじ一杯ずつと一緒に。

今は自宅なので、断食ができる。

もう一度確認するけれど、
あたしがやっているのは、
今の状態と、生活の中で向き合うこと。

ものすごい方はいらっしゃいます。
面識がなくとも、知る人ぞ知るという方。


あ、びわ葉茶もそうだけど、
べにふうき茶も飲もう。

良い水って、何処にあるんだろうな。

水道水は浄水にしないと飲まない。
売店で買うお水を買うときもあるけど、
良いお水かどうかは、わかんないまま。

今日幾つかまた、施術の品を発注。
自分の体の癖が、どこまで中庸に保てる
かなぁと、試している感じ。

家族はどうしているだろう。
あたしは、どうなりたいのだろう。
思い描き思い描き、深い息をして、
眠りにつく。

連絡しないといけないことが、
少々溜まっている。

なんか、手応えのない連休だよ。

こんな気分久しぶりだ。

たまにはいいか。



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ReStart
ミヤジが好きだ。