お正月でもいつものペースを
それほど崩さずに過ごしております。
仕事がないぶんいつものことを
ゆっくり味わいながらしております。
それでも大晦日は
いつもより少しだけ張り切って掃除をしたり
食事の量も多くなったりして・・
元日のきのうは、
不調で元気がありませんでしたが。
きょうは、復活して駅前の書店まで
お願いしてあった本を取りに行って来ました。
心理職こそ読んだ方がいい本とお勧めいただき
興味のある内容でしたので
これから読むのが楽しみです。
＊ ＊ ＊
それにしても身体は、正直ですね。
いつものバランスが崩れると
ちゃんと教えてくれます。
「〜〜だから〜〜するべき」なんて思って
行動していると
やっぱり無理がかかっているんですね。
これからは、もっと
身体の声に耳を澄ませたいと思いました。
昨日のお昼に
あっさりしたやさしい味の
お雑煮を作ってみました。
ほっとするおいしさでした。
