here and now

自分にやさしく

やさしい気持ちでいたいと

いつも 願っていますが

それは とてもむずかしいこと

だって いちばん鋭い批評家が

私の中に住んでいて

厳しいチェックをしているのですから

 

 

醜くて 罪深い部分を

いちばんよく知っている私が

そのままの私を許します

 

私を許すことは

私の父と母を許すことにつながります

夫にも 娘にも

やさしい気持ちになれます

 

 

「自分を愛するようにあなたの隣人を愛せよ」

いつもやさしい気持ちでいたいから

私の中に

私を愛する人を育てます

 

 

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