近況

　　　　　　　この暑さなのかちょっと微熱が続いてて何もしたくない日々で、、、

　　　　それでも歯科治療と数年前からコレステロールの治療などで病院通い。
　　　　　　　　　みかんは可哀想だけどお留守番でした。

　　　　　　　　留守の間どんなふうに過ごしてるのか気になります。

　　　　　　　　こんな姿で寛いでたらいいんだけどね。



　



　



　　　　　　歯は悪くなる一方、、、今更遅いけど検診と歯磨き頑張ってます。

　　　　　　　　コレステロールは薬の副作用が。
　　　　　　食生活を見直して効果がでたのかなんとか正常値内に。
　　　　　　薬から解放されてますでも油断出来ない。
　　　　　　糖尿病とか高血圧などは栄養相談熱心に進めるのに

　　　　　　コレステロールとか中性脂肪の栄養指導ってないのよね、、、。
　　　　ドクターはただ数字だけ見て悪いといきなり薬とか注射になってしまうこと。

　　　　自分で勉強するしかないってこと。夫と同じメニューではダメなのよね、

　　　　　　　　　毎回　検査のたびに緊張です。


　　　　
　　　　　　　最近購入した本。

　　　　
　　　　　　

　　　　　　歩いて行ける距離に蔦屋書店が１年前撤退しました。

　　　　　　通院の帰りブックオフで購入してますがやっぱり不便だわ。