出社して作造さんのお世話になりチキンな夕餉は手羽先とから揚げ

今日は出社ターン。4時前に起きて朝ルーチン後

鉄分補給し５時頃家を出て会社へ。

 

お昼は先週出社タイミングが無かったので

約2週間ぶりの作造さん、

日替わり定食＝1500円をいただきました。

焼物はイサキ。

魚の旨味を引き出す下味が絶妙です。

 

煮物は金目。

焼魚派だった子供の頃はこの良さが分からなかったけど今食うとたまらんですね。

 

刺身は

光り物がサンマっぽい気がしたけど違うかな？それ含めて全部美味しい。

 

もちろん米と味噌汁が最高です。

と言う事で今回もきっちり幸せ💛

 

 

仕事終えて家路に

すっかりいい気温の今日、帰宅時室温も急に秋らしい24.6℃。

でもエアコンスイッチ即入れしました　依存症だな・・・

 

晩飯にチキンな夕餉withアーモンド＆クルミ。

今回もハマケイから。むね肉から揚げ✕3＋うまいっ手羽✕5＝506 円。

ともかく美味しい、結局好き。ハマケイさん感謝です。鉄分補給もまた美味しく。ビバチキンビバナッツ

 

そんな感じでした。少し色んなところの痛みも和らいで来たので歩行はボチボチ、15000歩は超えたか。明日は在宅勤務。