草加市の体育協会さんのお手伝い
イベントの講師、はじまりました
今回は第一回
５回コースで、エントリーしているのは１９名
毎回３時間の中に、いろいろミニ講習やスクールと、ポタリングがついています
参加者と、講師サポートのベテランライダーたち
年齢は２０代から６０代まで、幅広い年齢層
BIKEも参加者が集まってみたら、クロスバイク、マウンテンバイク、ロードとバラエティーに
ペダルもフラットの方が７割ほどでした
初めてのイベントということで、誰も、どんな方が集まってくるか？
何を求めているのかが、ちゃんと把握できていないスタートだったので
簡単なアンケートも、受付で書いていたきました
レベル、車種や目的には関係ない、乗車前の安全点検と、
乗り降り、８の字、スラロームなど、自転車の動きの基本、曲がり方の練習をしながら
乗ってきたＢＩＫＥの種類と、整備組み立て具合、乗っているポジションと、ペダリング
これにかいていただいた、アンケートをあわせると、
いろいろと見えてきます
基本的なタイヤの着け外しでも、ベテランに習うと、すぐにコツがつかめます
何度も簡単なスラロームを繰り返すうちに、バイクコントロールは自然とスムーズになって行きます
自転車は乗っているときが、一番楽しいのはもちろん
街中は、まっすぐに、一定のペースで走れない、障害がいっぱいです
ＢＩＫＥを扱いなれているのが、安全への近道になる
安全に、上手に乗れることが、楽しい自転車ライフにつながります
初日なので、ゆっくりまとまって走れる道を選びました
今回のグループは、サイクリングのときのペースも考えて、グループは３つに分けました
一つはフラットバーの、クロスバイククラス
次に、ロードで普通のペダルのクラス
そして、ロードでビンディングのクラスの３つです
意外と基本練習が早く終わり、予定していた、レイクタウンの池の周りのサイクリングロードを走りましたが、もう少し時間がかかると思っていて、極端に距離を短くしたので、時間が少し余ってしまいました
１周半周って、予定より３０分早く戻ることに
余った時間を使って、次回２/５回目の、予習です
前後のホイールを、自在に外せる方、約２０％
やったことのない方、自信がない方を含めた、スポーツサイクルに乗っている方の、全体の統計も同じかもしれませんね
輪工房では、購入者には納車のとき、覚えてもらって、忘れてしまった方にも、何度も教えることが基本となっていますが
忙しい大型店や、スポーツ用品店一部の、自転車コーナーなどで購入された方は、説明は省かれているのでしょう
パンクのときの、チューブ交換 当然車輪を外して行うことになります
次回に外すところからだと、すごく時間がかかりそうなので、今回できてよかったです
車輪を外して、取り付けることの、苦手意識をまずなくすこと が、次回一番のポイントですかね、輪行も出来るようになるし、車で運ぶことも気楽にできて、遊びの行動範囲もぐっと広がります
この撮影のとき、自分は参加者のBIKEの整備中で、写ってませんｗ 講師もメカニックも、裏も表もやるよ～ｗ
ここまで書くと、この先のツール・ド・そうか の、参加者の求めること、行き先が見えてきましたよね
持っている自転車の基本的な扱いができるようになって、
各自のペースの中で上手に乗れるようになって
遊びの範囲を広げる
かな？
今回何か忘れたな！と思ったら、乗車前に準備運動ｗ ストレッチ
みんな自走できてるから、身体は温まっているけれど、各部を伸ばしておくのは必要ですよね
人数が１５名ほどと、少なかったことで、ほぼすべての方の、ポジションや整備状況も見ることができました
あまりに乗りにくそうな方、故障が起こりそうな方には、ポジションも変更、
乗りやすくなった方もいると思います
そんなことも通して、今回の１回目の講習だけでも、自分の仕事に生かしていけることが見つかり、さっそく本日のお客様の来店で、とても役に立ちました
自分自身、２週間後の２回目が楽しみになっています
ちょっとしたヒントで、目に見えて上手くなってくれるのは、楽しいものです
次回も安全第一で、楽しい３時間過ごしましょう
ブログランキングに参加してます ポチットお願いします
ロードバイク、乗り始めたけど・・・
サドルがしっくりこない、膝や腰に負担がかかっている、もう少し快適に 等々
快適なポジション、見つけてみませんか
ロードのBody Geometry FIT with RETULは２５０００円（税別）
平日割引あります
イベントの講師、はじまりました
今回は第一回
５回コースで、エントリーしているのは１９名
毎回３時間の中に、いろいろミニ講習やスクールと、ポタリングがついています
参加者と、講師サポートのベテランライダーたち
年齢は２０代から６０代まで、幅広い年齢層
BIKEも参加者が集まってみたら、クロスバイク、マウンテンバイク、ロードとバラエティーに
ペダルもフラットの方が７割ほどでした
初めてのイベントということで、誰も、どんな方が集まってくるか？
何を求めているのかが、ちゃんと把握できていないスタートだったので
簡単なアンケートも、受付で書いていたきました
レベル、車種や目的には関係ない、乗車前の安全点検と、
乗り降り、８の字、スラロームなど、自転車の動きの基本、曲がり方の練習をしながら
乗ってきたＢＩＫＥの種類と、整備組み立て具合、乗っているポジションと、ペダリング
これにかいていただいた、アンケートをあわせると、
いろいろと見えてきます
基本的なタイヤの着け外しでも、ベテランに習うと、すぐにコツがつかめます
何度も簡単なスラロームを繰り返すうちに、バイクコントロールは自然とスムーズになって行きます
自転車は乗っているときが、一番楽しいのはもちろん
街中は、まっすぐに、一定のペースで走れない、障害がいっぱいです
ＢＩＫＥを扱いなれているのが、安全への近道になる
安全に、上手に乗れることが、楽しい自転車ライフにつながります
初日なので、ゆっくりまとまって走れる道を選びました
今回のグループは、サイクリングのときのペースも考えて、グループは３つに分けました
一つはフラットバーの、クロスバイククラス
次に、ロードで普通のペダルのクラス
そして、ロードでビンディングのクラスの３つです
意外と基本練習が早く終わり、予定していた、レイクタウンの池の周りのサイクリングロードを走りましたが、もう少し時間がかかると思っていて、極端に距離を短くしたので、時間が少し余ってしまいました
１周半周って、予定より３０分早く戻ることに
余った時間を使って、次回２/５回目の、予習です
前後のホイールを、自在に外せる方、約２０％
やったことのない方、自信がない方を含めた、スポーツサイクルに乗っている方の、全体の統計も同じかもしれませんね
輪工房では、購入者には納車のとき、覚えてもらって、忘れてしまった方にも、何度も教えることが基本となっていますが
忙しい大型店や、スポーツ用品店一部の、自転車コーナーなどで購入された方は、説明は省かれているのでしょう
パンクのときの、チューブ交換 当然車輪を外して行うことになります
次回に外すところからだと、すごく時間がかかりそうなので、今回できてよかったです
車輪を外して、取り付けることの、苦手意識をまずなくすこと が、次回一番のポイントですかね、輪行も出来るようになるし、車で運ぶことも気楽にできて、遊びの行動範囲もぐっと広がります
この撮影のとき、自分は参加者のBIKEの整備中で、写ってませんｗ 講師もメカニックも、裏も表もやるよ～ｗ
ここまで書くと、この先のツール・ド・そうか の、参加者の求めること、行き先が見えてきましたよね
持っている自転車の基本的な扱いができるようになって、
各自のペースの中で上手に乗れるようになって
遊びの範囲を広げる
かな？
今回何か忘れたな！と思ったら、乗車前に準備運動ｗ ストレッチ
みんな自走できてるから、身体は温まっているけれど、各部を伸ばしておくのは必要ですよね
人数が１５名ほどと、少なかったことで、ほぼすべての方の、ポジションや整備状況も見ることができました
あまりに乗りにくそうな方、故障が起こりそうな方には、ポジションも変更、
乗りやすくなった方もいると思います
そんなことも通して、今回の１回目の講習だけでも、自分の仕事に生かしていけることが見つかり、さっそく本日のお客様の来店で、とても役に立ちました
自分自身、２週間後の２回目が楽しみになっています
ちょっとしたヒントで、目に見えて上手くなってくれるのは、楽しいものです
次回も安全第一で、楽しい３時間過ごしましょう
ブログランキングに参加してます ポチットお願いします
ロードバイク、乗り始めたけど・・・
サドルがしっくりこない、膝や腰に負担がかかっている、もう少し快適に 等々
快適なポジション、見つけてみませんか
ロードのBody Geometry FIT with RETULは２５０００円（税別）
平日割引あります
