輪工房の店長は今日も遊んでます

SPECIALIZEDおおたかの森 輪工房

MTBスクール&ロードスクール

2012-05-21 04:09:11 | 中高年からはじめる健康サイクリング
早朝から気持ちのいい空

最初はMTBの大周回からスタート
あいかわらず畑の中の舗装路はきつい
5時20分スタートということもあり、集まったのは5名
走り出せば、自分のペースで周回
散り散りです

自分のペースで、めいいっぱい走るのはこれで終了
バクバクでいい練習になります


いつもの7時からのミニツーリングの時間は、購入してから1年以内の方対象で、初心者スクールです

基本的には、ミニツーリングに参加したことがある方対象で、ルートを上手く攻略することが目的でもあり、MTBのギアチェンジのやり方、またがり方!などの、はじめての方が対象と言うわけではありません
ただしハンドルバーの握り方は、これ一つで、体の使い方が大きく変わってくるので、輪工房的正規な握りを覚えてもらいます

最初は軽くスタンディング
そして、ペダルにきちんと立つ練習
これが基本ポジション

急斜面での、安全なBIKEの降り方と、乗り方
これは本当に大切です

その後は加重移動の上手な使い方と、コツ
ペダリングのトラクションコントロール
BIKEコントロールが上手くなる練習方法をやってもらい

最後は、ダートジャンプコースにて、ノンペダリング走行

急斜面でのバイクの降り方
これがすべてのトレールでの乗り方につながっていきます
MTBが上手くなりたい方は、まずMTBミニツーリングに参加して、いろいろとおぼえてくださいね

不定期で、また突然やります
今度の土曜日は、ロードの初心者ツー&ミニスクールです
7時から・・・

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (温玉)
2012-05-22 17:32:56
転倒シーンは、私だ!(爆)
大変勉強になりました、有難う御座いました。
返信する
Unknown (いしやん)
2012-05-21 09:19:19
今回は、私の転倒シーンじゃない。(笑)
有難う御座いました。
返信する

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