今日は雨だからPOPの練習だ
カキと長いものアヒージョ風、オイルをかなり減らしてタマネギ酢で酸味をたしてアヒージョ風、いやそもそもアヒージョってなんなのかもよくわからん、、、でも外で食べたのが oily too muchだったので、、、ここにも三つ葉、、、
時々フレスコでセールがある京都とうふで湯豆腐の晩ごはん、、、糖質コントロール中、、できるかな
長いものわさび酢、先日見切り品を買って置いたままだったので表面が傷んじゃったので棒切りして薄めた酢とわさびでつけ込んだ、三つ葉がぜいたくにのっているのは近所の青果会社がフェスティバルをして三つで100えんだったのです、行列に並んでおいらは1700円分、野菜を買っちゃいました この時期にありがたいです
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