今日の休みは、結構充実度、80%でした!
午前中は、ヨガサークルへ行って、身体をリフレッシュしてきました。
いつもの準備体操してから、いくつかのポーズをして、
体を柔らかくするコツを教わったり、温冷浴の話を聞いたりもしました。
そのあと、浄化体操して終了。
ヨガに行くまでも、家事に、発送の準備したり、クリーニング店へ寄ったりと、
一気に片付けちゃいました~
11時45分ごろ帰宅して、昼食を済ませて、また、午後から、外出。
お顔のマッサージ&メイクの予約がしてあるのが、2時半。
でもそれまでに、ちょっと銀行へ。
2時半きっかりに、化粧品コーナーへ着いた。
マッサージの前に、今のお肌の状態を器械で確認。
同年代と比べて良い線いってます。
張りもつやもあります。
メラニンの働きも抑えられていて、美白もOK!
ちょっと、お肌の乾燥が目立つけど・・・。
お手入れしていただくための専用の椅子に座り、
クレンジングからマッサージとしてもらった。
他人にしてもらうと、気持ちよいものです。
体のマッサージと同じように、お顔のマッサージも、
すごく気持ちいいものです。
寝てきそうになりました~。
蒸しタオルで、拭きとっていただいてさっぱりしました。
その後、ローションや乳液でお肌を整えていただいて、
メイクでした。
あとは、髪の毛だけ、何とかしたいな~。(笑い)
なかなか、美容師の予約がとれません。
午前中は、ヨガサークルへ行って、身体をリフレッシュしてきました。
いつもの準備体操してから、いくつかのポーズをして、
体を柔らかくするコツを教わったり、温冷浴の話を聞いたりもしました。
そのあと、浄化体操して終了。
ヨガに行くまでも、家事に、発送の準備したり、クリーニング店へ寄ったりと、
一気に片付けちゃいました~
11時45分ごろ帰宅して、昼食を済ませて、また、午後から、外出。
お顔のマッサージ&メイクの予約がしてあるのが、2時半。
でもそれまでに、ちょっと銀行へ。
2時半きっかりに、化粧品コーナーへ着いた。
マッサージの前に、今のお肌の状態を器械で確認。
同年代と比べて良い線いってます。
張りもつやもあります。
メラニンの働きも抑えられていて、美白もOK!
ちょっと、お肌の乾燥が目立つけど・・・。
お手入れしていただくための専用の椅子に座り、
クレンジングからマッサージとしてもらった。
他人にしてもらうと、気持ちよいものです。
体のマッサージと同じように、お顔のマッサージも、
すごく気持ちいいものです。
寝てきそうになりました~。
蒸しタオルで、拭きとっていただいてさっぱりしました。
その後、ローションや乳液でお肌を整えていただいて、
メイクでした。
あとは、髪の毛だけ、何とかしたいな~。(笑い)
なかなか、美容師の予約がとれません。
はじめは、なかなかポーズが出来ないけど、
出来たつもりになって決めのポーズをとるのね。
いわゆる《イメージトレーニング》みたいなのね。
で、だんだん、出来るようになるよ~ん。
うちのほうのヨガの先生は、そうやって教えてくれるので、気持ちが楽ですよ♪
お肌のお手入れも、同じ。
段々、綺麗になるんだ~と、思いながら、
マッサージしたりするんだよね~♪
でも身体めちゃくちゃカタイんだよね
それになんか恥ずかしい・・・
でもなんかやらないとこのまんま身体が
固まってしまいそうだよ
ラブちゃんはお肌つやつやしてるから
お手入れも楽しいでしょ
私はもうだめだな~
なかなかシミが薄くならないうちに
また夏がやってくる・・・