今日の内容ポスティング📪
歩数は昨日よりは少ないな!!
雨☔の予報だったし、朝は少し肌寒いくらいだったのに、途中から超絶晴れて暑かった🥵
帰ってきて、
地震の警報でみんなのスマホ一斉に鳴り出してめっちゃびっくりした！！！！
1ヶ月で130回も観測されてたの!!(＠_＠;)
知らなかった…
最近まったくテレビ見てないし💦
どうか大きな被害がありませんように…
大きな災害になりませんように！！！
岐阜の皆さんの安全を祈ります
今日の内容今日の内容今日は、昨日アイス3つに、マックシェイクに、プロテインドリンク、豆乳
飲んだせいでお腹調子ダメダメやったー(；´∀｀)反省
今日の内容午前も午後もポスティング!!!📪
午前は、
担当の地区が軽く山⛰やったから
かなりキツかったぞ笑
坂道しんど！🤣
午後からは平地だったからよかった…笑
いやー
めっちゃ歩いた！！
14000歩超えた
明日～木曜日まで雨☔らしいし、
ポスティングやるのかなー。？
ポスティング、金曜日と今日とでまだ
2回目だけどけっこう疲れたぞ（笑）
休みプリーズ
金曜日のポスティング📪で、
で、全身筋肉痛…!!!
こんなに筋肉痛になったの本当に久しぶりかも…
あまりに痛すぎて、ボルタレンローション塗って湿布も貼ったよ💦
相方がプロテイン買ってきてくれた
ありがとう
これで少し回復しますようにー
今日の内容午前は様々な書類の書き方の勉強
午後からチラシ配り!!!📪
あたしは団地担当した〜
めっちゃ走ったぞ!!
マスク😷で動き回るんは、呼吸しにくいから気をつけなきゃだ
疲れたけど､200は配れたな
これで、明日明後日は休みだー
うれしいー(>ω<)
今日は終わってから直で、実家帰省したし
ゆっくり過ごそ
実家はやっぱり楽～❤
今日の内容葬儀のお勉強
ひたすら宣伝チラシを折りまくる。（笑）
明日は、団地をめぐってチラシ配りに
行くから動きやすい服装とスニーカーでと言われた
っしゃ‼︎
ジャージと運動靴で行こう
しばらく座学ばっかりで身体なまってるから、動けるんは嬉しい!!!!
なんだかんだで明日で一週間か〜(゜_゜)
✨
明日励んで、土日は休みになったから❤
ゆっくりしてまた月曜日からファイトだ❤
一日一日を大切に
日々の積み重ねで成長を