水中ウォーキング

昨日の雨が嘘のような、晴れ～　大阪も26度になってました。

少し間隔が空いてしまったジムに、今日は筋トレもプールもやるぞぉ～！っと
張り切って行って来ました。
両方やるには荷物が増えるので、面倒なんですけどね。
本当はプールが目的で会員になったのですが、筋肉量を計測されて、足の筋肉を
もう少しつけましょう！と、筋トレメニューを指導されたので、筋トレをメインに
頑張ってるところ。
でも、やっぱプールは気持ち良い
コスパのプールは、水深1.1Mで、ウォーキングできるとこも同じ深さになっていて、
背が低いとなかなか思うようには歩けない。
スイスイ歩いている人は、ウォーキングシューズを履いてるのを見つけ、私も
購入し、今日初めて履いて歩いてみた。
確かに、歩きやすくはなる。　しかし・・・
私は、20分ウォーキングして、500m泳ぎ、また20分ウォーキングして500m泳ぎ
20分ウォーキングして終了と決めています。
そうなると、泳ぐ時にシューズが邪魔で・・・でも、脱いでプールサイドに
置いてると、忘れ物っぽくなっても困るし、一旦上がるのも面倒で、履いたまま
泳いでたら、注意されてしまった　
ですよね～　　泳いでると後ろの人とぶつかる可能性もあるしね。
端っこに置いてから、もう履かずにウォーキングしてました。
荷物にもなるし、もう～持っていかんとこっ

何も関連の写真がなくて、今日の紋

天使の絵

今日は朝から雨で肌寒い一日でした。良く降る～～～
”母の日”　私は子供が居ないので、全く縁がありません
義母や母にプレゼントするばかり
世界中いろんな国で、日は違えども母親に感謝する日はあるみたいですね。
確かに、母は偉大です。　感謝しかないです。

今日はデコパージュの作品
こちらは、”ウィリアム・アドルフ・ブグロー”の「アモルとプシュケ」
天使の絵では有名ですよね。　足元まである作品が元々のものだと思います。
イタリア旅行で、購入したこのポスター。
すっかりイタリアの画家と思ってたら、フランス人のようです
私の最初の大きな作品で、これも横70㎝くらいあります。
まわりの花をルプゼしただけの大した作品ではないのですが、私はこの作品が
一番好きかも知れません。作品より、絵が好きなだけかも
リビングに飾って、観てるだけで癒されます。

お家でワイン☆

今日は爽やかな良いお天気でしたね。

昨年の夏休みにポルトガルに旅行に出かけ、食事ごとにワインを飲み
それ以来すっかりワインを好むようになった夫。
かと言って、ワインの良さもさほど分かってないのか？
スーパーで売っている、チリの安いワインを好んで飲んでいます
夫は平日遅い日が多く、一緒に食べるのは土日くらいなんです。
先日買った”一汁二菜”の本から「ミートボールのトマト煮」を作りました。
良くある、煮込みハンバーグのようなものですが、美味しくできました
お休みは、早い夕食です

廃線跡ハイキング♪

今日は気持ち良～い晴れのお天気
秋にも行った、6人で”廃線跡ハイキング”に行って来ました。
前回は宝塚から生瀬までＪＲに乗って、生瀬から武田尾まで歩いたのですが、
今日は武田尾から生瀬まで歩いてみました。
前回とは違って、人も少なくのんびり、ゆっくり自然の緑を満喫することが
出来て、楽しかった～！　気持ち良かった～！









歩いてると暑くなり、トンネルに入るとひんやり。
宝塚に戻り、少し遅めのランチをして帰って来ました。
あぁ～程よい疲労感

少し変わった御朱印帳

すっきりしない寒い日が続いて、今日はお天気になりそうです

数年前から御朱印帳集めが人気のようで、先日行った鞍馬寺で、いったい何の列かと
思えば、御朱印の列でびっくりしました。
もう８年前になります、九州の旅行に向かってる新幹線で雑誌を読んでいると、
御朱印の記事を目にしました。
夫は写真が趣味で、神社仏閣も多く出かけていましたので、
”せっかくなら、御朱印集めたら？”って話をしたんです。
”そうやなぁ～”って気に入った様子で、その旅行先の熊本　”阿蘇神社”　が最初の
御朱印でした。
震災で崩壊した映像を観たとき涙がでました。　
１日も早い復興を遠くから願っております

それから熱心に出かけては御朱印を頂き、この前６冊目になってました。
そこで新しく買った御朱印長が、ちょっと変わってて今日の記事にしました。
なんと、杉の木の御朱印長で、中も薄い杉なんです
面白いですよね。
３枚目の人が、”これね～実は・・・書き難いですねん・・・”っと
確かに乾き難いし・・・和紙の方が書きやすいですよね。
この朱印帳・・・失敗？