こんにちは😊スタッフの上野です。
最近は真夏と梅雨を
行ったりきたりの天気ですね☀️💦
洗濯物に注意⚠です。
さて。昨日は水曜日で、
治療院はお休み。
でもせっかくなので、
休憩しつつ、
熱中症について勉強しました😁
東洋医学では、
汗線を腠理(そうり)と呼び、
腠理(そうり)を開いたり
閉じたりして、汗の量を調節している
と考えています。
なので、外が暑いと、
人体は腠理(そうり)を開いて、
汗を出し、同時に体内の気も外に出しています。
この調節が上手くいっている場合は
問題ないのですが、上手く働かないと、身体の中に熱がこもります。
このとき、冷たい飲み物を沢山飲んでも解決はせず、
逆に熱が経絡に追い込まれて、
身体の中に停滞してしまいます。
また、臓腑のなかでも心は、
夏の暑さに応じて、
陽気を発散する働きがあります。
しかし汗をかいて発散しすぎると、
さらに心に熱がこもったり、
発散しすぎて陽気が減少します。
まとめると、汗の調節ができずに、
身体に熱がこもったり、
陽気が少なくなったり、
経絡に熱が停滞したり、するのが、
熱中症だと考えられますね✨
今年の夏は暑いので、
身体のバランス調節を大事に、
過ごしていきたいです😄
お困りの方は、ご相談ください😆