体脂肪率計測しました (^。^)

この時期にしては　いいかも

　　　　　　　　　夏場は　糖分を摂取する機会が多いから

　　　　　　　　　２０％超えると予想していましたが　意外に低い　(^.^)

　　　　　　　　　今日の夕飯　ご飯２合食べています　

　　　　　　　　　昨日も食べたし　糖分も多く取ったし

　　　　　　　　　それで　この数字ならＯＫです～～～～～(^。^)



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