お弁当

市の健康なんたらに参加してきました。

(送迎付き)

２時間くらい、健康、栄養、節約なんかのお話しを聞き、調理実習。

それをお持ち帰り。

左から

*さんまの蒲焼炊き込みご飯(これはもう炊いてあった)

*豆苗ともやしのツナポンおかか和え

*切り干し大根とひき肉の甘辛煮

です。

どれも超簡単でした。

豆苗は苦手だしどうかな？ゴマも入ってるし。

夜に食べるとしよう。

おまけもいただきました。

歯ブラシと、非常用おかゆと、お湯をそそぐだけの豚汁らしい。

行きの時、待ち合わせ場所がいつも行くドラッグストア前だった。

いつも自転車では２分くらいだけど、歩くとしんどい距離だったわ。

帰りはアパートの所で降ろしてもらった！

疲れました。