暑かったなあ～～。
で、
結果。
負けましたー。残念！
普通に、遊学館強かった。
ランナーが出れなかった。
私は…
ここ２、３年分くらいの汗を全身でかいて、
デトックスーーー！って感じ。
長袖羽織ったから、腕は大丈夫だけど、
帽子被ってても、
顔、手の甲、足首から足の甲にかけて、真っ赤っか。
靴下はいて出ようと思っていたのに、
バルサン(今バルサンないんだねー。アースレッド)を噴射させて慌てて出たから、
素足にクロックスで出てしまった(^o^;)
素足に汗かいて、クロックスで擦れるから、
両足に水ぶくれができてしまって、痛いよ。
昨夜は、やっぱり４時頃に寝て、３時間睡眠。
試合が終わって、球場の外で待っている時、
後頭部ら辺が痺れてきて、こりゃちょいヤバいかも。と思った。
前に熱中症になった時は、七夕の日、
46度の厨房の釜の前で、
白玉団子を丸めて、釜に投入する作業をしていて、
超忙しくしているのに、
眠くなってきてあくびが出ていた。
それがすぎたら、両耳辺りが痺れてきて、寒くなった。
２回目の熱中症は、同じ夏、
ベランダで洗濯物を干していたら、
両手、両足が痺れてきた。
こりゃヤバい！と水分とって、エアコンの効いた部屋で、アイスノンして横になった。
水分補給はもちろん、
やっぱり、睡眠は大事。
睡眠不足が続くのと、頭痛は、怖い。
オマケ↓第二試合できていた。
