うーん、なんだかなあ～～って感じだったので、少し動いて(ウチの事して)
いつもは14時頃買い物に出たりするのに、10時半頃買い物に出発した。
パンも牛乳もとっくに切らしとってん。
一週間ぶりの買い物でした。
今日は病院の日じゃなかったけど、
スーパーのお弁当にしました(^_^;)
サラダに鶏肉を使うのに胸肉を買い、
皮、捨てるかあと思ったけど、
いや、待てよ。鶏皮ポン酢ってのがあるやんか。と思い
左→サラダ
上→鶏皮ポン酢
下→高野豆腐炊いたの
をしました。
鶏皮は、サラダに使うゆで卵をした後の熱湯を使った。
で、
ノンアル一本開けたけど、
その後結局、６日ぶりくらいに、アルコールを飲んだ。
最初のノンアルはなんやったん？？(；＾o＾)
お弁当の写真は撮り忘れました。
[洋食幕の内弁当]でした。
エビフライや、ハンバーグ、コロッケ半分、下に敷いてあるスパゲッティ、ポテサラ少～し、ひじき少～し、ご飯にカリカリ梅干し、ごま塩で、398でした。
スーパーのイチゴショート、買おうと思っていて、２個入り１パックの。
今まで198だったのに、240円くらいになってて、
高っっ！！
ケーキは諦めて、
こっちにしました♪
糖質も少しはカットしてあるみたいだし、これでヨシ♪
いつも行かない時間に行ったら、スーパー凄い人だった！
帰ってきて、来週木曜日心療内科もあるし、と、自転車のタイヤに空気を入れていたら雨が降ってきた。
少しずつ雨が強くなったので、
反対の棟の一階のベランダに洗濯物たくさん干してあるお宅があったので、
窓開いてたから「雨降ってきましたよ～～！」と３度程叫んだら、
ありがとうー、とおばあさんがベランダに出てきた。
それから、降ったり止んだりしていたから、言わなくてもよかったかなあ…と思ったけど、あの時降っていたから、
まあいいか。
久しぶりにお昼に、買ってきたばかりのいつものパンを食べた。
お昼寝を15分程して、
目が覚めた瞬間、気持ち悪ーーくて、
この気持ち悪いは、心理的な方でなくて、低血圧過ぎる時の気持ち悪さ。
ああ…気持ち悪いわあ……。としばらくジーッと横になっていて、
ゆっくり起きた。
夕方前になって、今度は心理的な気持ち悪いのがきて、安定剤飲もうか悩んだけど、
鶏皮ポン酢あるし…と、結構悩み(鶏皮ポン酢なんて、完全にお酒のアテやん？(^.^)安定剤夕方に飲んだら、アルコールは飲まないから)
安定剤飲まずに耐えた。
今、バレーと柔道やってるね(BSでは卓球か)
時間が重ならなくて嬉しいわ。
バレーは40年ぶりにブラジルに勝ったし！
兄妹、金とったね！
他の階級も、頑張ってほしい。
私柔道は大野選手が好きだわあー。
一週間ぶりの買い物でした。
(この間、散財したしね(^o^;))
