アイスノン

昨晩、今季初のアイスノンをして寝ました。

昨日梅雨明けしたら、テキメン夜の暑さまで違う。

エアコンタイマーにしようかと思ったけど(今のアパートになった、エアコンタイマーまだ使った事ない(^^))

そうだ、アイスノンがあるんだった！とセット。

ひんやり、いつもより快適に寝つきました。(眠前薬のあと、頓服１錠追加したけど。)

来春お盆になるから、今週末あたりに内科さん、行っておかんなんかなー。

暑さだけでなく外、出たくないな。