何の為に生かされている?生きたくても生きられない人がいるから自死しない

いったりきたり

今日の夢は[あの花]モードでした。

ずっとあの歌ながれてた。

何度か途中で目が覚めて、

目が覚めて、部屋のカーテンのひかれた窓をみるたび

(ここ、どこ??実家??東京??)って

わけが分からなくて

(あ…○市か…。)って、その繰返し。

すぐに、ウチだってわからない。

そんなのが、三度ほどあって、

ぐっすり寝た感ナシ。

胃も痛くてしばらく眠れなかったし、

夜中におクスリのんだよ。

眠れない人って
眠剤のんでる人って、

どんな食生活しているんだろう…。

私なんて、食生活めちゃくちゃ。

だから、寝る直前にオナカすいたりするんだよね…。

コメント一覧

haruno
http://yaplog.jp/haruharuno/
> あんぶれらさん
こんにちは(*´∀`)
そうなんですね♪私もそうしたいと思っているんですが、
どうしてか、なかなか(--;)
あんぶれらさんのように、規則正しい食生活できるように、努力…し…ま…す!(^o^)v
あんぶれら
http://yaplog.jp/sinpaidesu/
こんにちは~。私も眠剤飲んでますが、一日3食ですよ。時間的にも健康的な。食事内容は不健康ですがっ。笑
わたしは一日3食が一番私の体に合っているようです。
haruno
http://yaplog.jp/haruharuno/
> あいぽんさん
私も実は、最近まで1日1食、2食だったんです。
夜中に食べるから、3食になるという(^o^;)
お水やサワーで、乗りきるんですね!
私も次夜中にオナカすいたら、水分とってみます♪
いいアドバイスをありがとうございます♪
あいぽん
http://yaplog.jp/goiyan/
> harunoさん
harunoさんは
私より、しっかりとした
食生活を送っていると思いますよ。
それに眠剤も夜22時に飲むなんて
えらいです。
私の場合は、ここ最近
眠剤の効果や飲む時間関係なく
鬱が酷い時や
時間を持て余している時に
間食していまうので
最近は、一日2食のみにして
それ以外の時にお腹が空いても
お水やサワーのお酒1缶で
乗り切っています。
でも、まだまだリバウンドからの脱却は今年いっぱい掛かりそうです。。。
(T ^ T)
haruno
http://yaplog.jp/haruharuno/
> あいぽんさん
私も夜寝る前に、服用しているんですが…。
朝昼兼で11時頃食べて、
夕方おやつを少し食べて、
夜7時頃晩ごはん食べて…
おクスリは22時頃のむんですが、眠くなるのが、1時、2時。
その間にオナカすいてくるんですよね…(>д<)
あいぽんさんは、過食はないですか?
あいぽん
http://yaplog.jp/goiyan/
私は眠剤飲んでます。
でも、基本的には
飲む人が、しっかり夜に飲むか、
昼間などに勝手に飲むかで
食生活も変わってしまいます。
私は、眠剤を服用してますが
鬱が重たいと
食生活のサイクルが狂ってしまい
今が、そんな感じです。
取り止めもない文章ですみません。。。。
haruno
http://yaplog.jp/haruharuno/
> 依子さん
こんにちは♪
我慢できないんだよね~~…(。>д<)
今までとは、違うおクスリあんまり飲みたくないのに、
なんだか一人悪循環してる感じ…
依子
http://yaplog.jp/towa10wa/
自分の身体と相談しながら、
負担のないようにしてね( v^-゜)♪

依子
http://yaplog.jp/towa10wa/
harunoさん、こんにちは(*´∀`)♪

眠剤を飲んだら、お腹がすきますよね~

私も寝る前に食べたくなりますよ(;つД`)

でも、胃もたれするから我慢するようにしてます。

食べるとしたら、消化に良いものにしたいけれど、ガッツリ食べたくなるから、、たまにはガッツリいっちゃってます(*≧∀≦*)

自分のか
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