ハーブ茶

ここのところのマイブームは、ハーブ茶です。

自然学校の農園あるハーブを摘み取り、煮出して時には熱く、時には冷やして飲んでます。　フェンネルとミントのブレンドです。

フェンネルは・・・、フェンネルは、古代ギリシャ人は、ダイエットに利用していたらしい・・、だからね・・・消化促進、整腸効果、http://www.myherb.jp/main/library/herb/sonota/ha/fennel.html

ボディラインを整える。　ミントは肝臓にいいらしい。　畑に繁茂しているのは、スペアーミントかな。