昨日の続きです。
クラウチング姿勢で滑った時に、骨盤の傾きに問題があることを注意されました。
ターンを引っ張りすぎているようです。
その原因が骨盤だそうです。
①ターン中盤以降に骨盤は斜度に合わす。少し大げさにやらないと斜度に平行にならない。フォールラインに向いた時はすでに水平になっていないとダメ。この滑りはきついんです。身体への負担は大きな滑りです。
②ニュートラルポジションに戻る時は、斜度に垂直まで。
③次のターンは板を動かして入る。
④右ターンに入る前のニュートラルポジションは谷側の右足に乗っていること。
小回りも見てもらいました。
①小回りでも斜面に骨盤の傾きを合わせます。
②板をひねりすぎているように見える。
その原因は、下に向かって滑りすぎている事なので、少し斜め外に向かってターンしていく。
身体への負担は大きく、長い時間滑れなくなるかもしれませんが練習していきます。
