ジム 4回目*

初めての筋肉痛・・・・

インストラクターさんが・・・・
【今日は　指導します】　って　ずっと　傍に　いるにょろ～

で　今日　脇腹　太もも　筋肉痛で　マッサージに　行った（笑）

そこのマッサージで　若い女の子が　担当

下手では　無い・・・

でもな　右腕のみ　左足のみ　左肩のみ・・・・

左右均等まで　いかなくても　この　偏り・・・　めっちゃ　ストレスや・・・・

どこか　違う所行って　左腕　右足　右肩を　もんでもらおうか？・・・・
延長して　左腕　右足　右肩　もんでもらおうか？・・・・・・

凄く　悩んだけど　何も　言えず　帰ってきた（笑）

自力で　左腕　右足　右肩を　マッサージする*

　～～～～～～～～　イベント情報　～～～～～～～



６月２８日（日）
第１４回　カントリーフェスタin香川
会場：サンメッセ香川　大ホール


資材市in三木



７月２６日（日）
カントリーフェスタin三木
会場：メッセ三木