こんにちは
今日は晴れたり曇ったりの天気です。
気温は最低9℃、最高20℃の予報です。
昨日の夕方のテレビでは、最低気温６℃と言ってたので、
寒いだろうと気構えていたら、実際はそうでもありませんでした。
散歩には行きました。
昨日は眠れなくて難儀しましたが、今日はちゃんと眠れました。
夏時間で行けるようになるため、少しづつ早めに出かけています。
今日は45分も早く出かけられました。
朝早くから草刈り機の音が、あちこちから聞こえます。
散歩の時にも聞こえてました。
おかげでラジオの音が良く聞こえませんでした。
今日はちゃんと眠れたと書きましたけど、途中喉が詰まって
目が覚めてしまいました。
片麻痺だと体の中も麻痺してます。
私は特に喉が弱くて、喉も右側はほとんど動かず、すぐに咳込みます。
この時世、人前で咳をするのもためらわれます。
なので人が多い所に出る時は、のど飴を持参します。
寝る時は、なるべく左を下にして寝ない様にします。
麻痺側を下にして寝るのは勧められないと、リハビリの先生にも
言われましたが、麻痺側を上にすると喉が張り付くのです。
私のような症状の人も、おられるのではないでしょうか。
（散歩の途中です）
葉たばこも大きくなりました。
