こんにちは
今日は晴れました。文句なしの晴れです。
13日に晴れてから、ずっと雨と曇りばかりでしたので、今朝カーテンを開けた
時に、思わず「やった～！」と声を上げていました。
なんと言っても湿度が違います。今日は55％です。
風が強くて、戸や窓を開け放っていると、家の中を風が通り抜けていきます。
昼をとうに過ぎていますが、エアコンはつけていません。
午前中は内科の定期検診でした。
血圧は病院では相変わらず高く、私も諦めました。
白衣高血圧症と認めざる得ません。
糖尿病もヘモグロビンA1cの値が、検診の度に0.1％づつ上がってきてます。
先生はこのぐらい大丈夫と言いますが、私は不安です。
食生活の見直しが必要かと先生に聞きましたが、必要ないそうです。
そうですよね。私もこれ以上の食事制限は無理です。
何をしたらいいか、追々考えたいと思います。
病院の帰りに、あっちこっちの店に寄ったので、帰ってきたのはお昼でした。
疲れました。
病院内で杖をつくと、ポンポンと音がしていたので、先程、杖先のゴムを替え
て貰いました。すごくすり減って、ボロボロでした。
（病院の駐車場から）
