こんにちは
今日も晴れています。朝からかんかん照りです。
気温は最低23℃、最高36℃の予報です。
熱中症警戒アラートは出たままです。
散歩に行きました。
とうとう県道で、車にも会いませんでした。
私達の出発が、少し早かったのもあるのでしょう。
散歩道を一回りしても、人にも、車にも会わなかったのは、初めてです。
昨日息子と相談した通り、短めの距離を歩きました。
リハビリの先生もそれで良いと言われました。
所要時間も10分ほど短くなりました。
歩数は2,720歩でした。
昨日のリハビリで新しい技（運動）を習いました。
麻痺手の運動です。
私には難しく、もはや技を習っているようです。
「これからこういう運動をしていくので、今日はお試しです。」との事です。
私が本当に出来るものなのか、まだ半信半疑です。
それでも先生の指導について行こうと、一生懸命に行いました。
おかげで今日は、麻痺腕がだるいです。
当分は、こうやって腕がだるくなるのでしょうね。
当分ではなく、一年ぐらいかもしれません。
（散歩の途中です）
