かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

暑い中の散歩

2022年08月04日 11時47分47秒 | 散歩

こんにちは

 今日も晴れています。風は微風です。

気温は最低23℃、最高35℃の予報です。

もう35℃では驚かなくなりました。

ラジオの天気予報で、熊本市は34℃と言ってましたが、感覚がマヒして35℃を

切ると涼しいように感じると、番組のパーソナリティが言ってました。

こんな天気でも、主人は元気に仕事に行ってます。

外での仕事ですので、熱中症には気を付けて欲しいです。

私が勤めていた会社も建設関係で、毎年誰かが具合が悪くなっていました。

そんなことを思い出した朝でした。


 私もこんな天気でも、元気に散歩に行ってきました。

今日は早めに出たので、県道の交通量はそれなりにありました。

農道は白く見えて、私の目では小石がどこにあるのか、分かりません。

そのせいで、足が小石の上に乗ったり、杖が乗ったりで、ズルッときてしまい

ます。危ないです。

初めて転倒したのも、農道の小石につまづいてだったので、緊張します。

要は、私の足が上がればいいだけのことです。

今日も姿勢と足の引き上げに気を付けて、歩きました。

歩数は2,508歩でした。

帰ってから、そのまま植物の手入れをしました。

2kmを歩いている時は、玄関の椅子になだれ込んでいたのに、今は短めに

歩いているので、余力があります。


(散歩の途中です)

電柱の黄色い筒の中からも草が生えています。草は元気がいいですね。
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