こんにちは
今日は細かい雨が降ってます。
夕方から曇りになって、夜から晴れると予報されています。
気温は最低14℃、最高22℃の予報です。
ぐんと寒くなりました。
私は五分袖のシャツの下にタンクトップを、ズボンも八分丈にしました。
痩せている息子は、長袖のシャツにパーカーを着て買い物に行きました。
ねこの大吉は起きてきません。雨なので眠いのでしょう。
今日はエアロバイクを漕ぎました。
いまだに一人では乗れません。
もうちょっとで乗れるのですが、ひざが上がりません。
寝てヒザを上げる運動では、お腹のまで届くのに、立つと出来ません。
足を引き上げる筋肉が、まだ弱いということでしょうか。
漕ぐのは、スムーズです。もう麻痺足が内側に入る事もありません。
昨日のリハビリは、急に休みになってしまいました。
休みになってうれしくもありますが、拍子抜けした気持ちの方が大きいです。
痛い痛いと言っても、自分の為のリハビリです。
自主練の成果を、見てもらう場でもあります。
がっかりしたのが、本当の気持ちです。
先生は私がリハビリ嫌いと思ってますが、そうではありません。
この次のリハビリまで、しっかりと自主練に励むことに致します。
（今日の空） 網戸越しに撮りました
