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こんにちは
今日は雲一つない良い天気です。
気温は最低４℃、最高22℃の予報です。
今朝は気温がぐんと下がり寒かったです。
今季初の霜注意報も出ましたが、降りませんでした。
隣町は阿蘇より寒い2.7℃だったそうです。
こう寒くなると、暑かった夏が恋しくなります。
息子は布団やクッション、私が敷いている座布団まで干しました。
シーツやカバー類も洗って干してます。
今日は風も無いので洗濯日和です。
散歩に行きました。
外はまだ温度は11℃ぐらいだったと思います。
私は相変わらずの服装ででかけました。
晴れて風が無いので、ちょうどいいのですが、息子に今日も「信じられない。
季節に合った服装をしようよ。」と、けげんな目で見られました。
それよりも、寒くなると片麻痺の私には、大変な事があります。
寒さで筋肉がこわばるのです。
歩く時、そろそろ出てきました。
まだ散歩の初めだけですが、もっと寒くなると、終盤までこわばりが
取れません。
腕は曲がって胸のあたりまで上るし、歩調も乱れます。
もうすぐ、そんな季節を迎えます。
今以上に柔軟体操で体をほぐして、散歩に出る様にしたいと思います。
今日の歩数は3,269歩でした。
（散歩の途中です）
（布団類が無くなって、私の机で寝ている大吉です。いつもは息子の布団に
寝ています。私は麻痺になって二度だけ、二階の私の部屋にいきました。
今はねこ部屋になっているのでしょう。）
