こんにちは
夜中の内に雨は上がり、今日は一日中曇っているそうです。
気温は最低18℃、最高25℃の予報です。
昨日の様な寒さはもう無いのかな～。
明日からまた、最高気温は28℃ぐらいになるそうです。
今朝早くの事です。もう夜も明けていました。
寝ていて喉が渇いた私は、ベットサイドに置いたペットボトルを取ろうと、
起き上がろうとしました。その時、健足のふくらはぎがつりました。
あまりの痛さに「あいたたた！」と声を上げてしまい、主人を起こしてしまい
ました。これほど痛いこむら返りは、入院していた時以来です。
筋肉を伸ばすことも出来ず、痛みが治まるのを待ちました。
そんなことがあり、今朝は寝坊してしまい、息子が起きて来るまでバタバタ
でした。片手でベットカバーが上手に広げられずに、あたふたしてしまい
ました。
息子には、寝坊したとは言いません。内緒です。
こむら返りの後が、まだ少し痛いのですが、散歩に行きました。
今日は朝から良くない事ばかり起きたので、いつもより慎重に歩こうと思い
ましたが、途中でそんなことは忘れていました。
今日は私がお世話になっている会社の、ディサービスの送迎車が追い越して
行きました。追い越しながら「おはようございま～す」と、元気な大きな声が
聞こえました。朝から気持ちの良い挨拶です。
もう朝の嫌な事は、忘れてしまいました。
雨上りの道は滑るので、道の端には寄らない様に歩きました。
歩数は2,920歩でした。
（散歩の途中です）
息子は出掛けたので、大吉と留守番です。
