こんにちは
今日はコロコロと天気が変わります。基本 雨ですが、豪雨予報が時々スマホ
に届きます。この豪雨は長続きせず、止む間もあり、薄日が差す時もあり
ます。
気温は最低24℃、最高28℃の予報です。
これから一週間も雨の予報です。
今朝もエアロバイクを漕ぎました。当分、散歩は行けないようです。
ところで、今朝早くにトイレに起きたら、トイレの窓から近所の奥さんが
散歩されているのが見えました。雨は止んでいたけど、こんなに早くに
散歩されているのだと、感心しながら、私は寝ました。
年を取ると、早寝早起きになると聞きますが、私には当てはまらない様です。
（今日の風景）
一昨日、病院の後で隣町のスーパーに行きました。
HbA1cの値が良かったので、今日ぐらいは満足するまで、甘い物を食べようと
思ったのです。しかし、菓子売り場に行くと、カロリーオフとか糖質カットの
菓子ばかりが目に入ります。今日はそれじゃない物をと思っても、体は覚えて
いるのですね。
ようやく選んだのは、いつものカステラです。息子は相変わらず、成分表を
見てきます。今日ぐらいは良いじゃないかと、取り上げました。
車の中で、一個を食べてしまいました。いつもは半分までと、決めています。
おいしく頂きました。
糖尿病は食事の制約がありますが、たまにはこんな日があっても良いと
思っています。
午後から母の面会に行ってきます。
