かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

日曜の朝

2023年06月25日 12時02分02秒 | 日記

こんにちは

 今日は雨です。

シトシトと降ってますが、時々止む間もあるそうです。

気温は最低21℃、最高27℃の予報です。

今日は日曜で雨なので、主人も息子もゆっくりしています。

大吉も起きてきません。


 私はいつも通り、雨の日のエアとバイク漕ぎをしました。

漕いでいる途中で、玄関のチャイムが鳴りました。しかし、息子は二階の

自室にいて聞こえていません。

何度もチャイムが鳴るので、私が行くしかないと、エアロバイクからやっとで

降りました。ところが装具を履いていません。装具を履かずに玄関のたたきに

降りれません。仕方なく、息子に電話をしたので、すぐに来てくれました。

最初からこうすれば良かったのです。

その後、自分ではエアロバイクをまたげないので、息子の手を借りました。


 先日の地元の新聞に「人吉市が九州沖縄編一位」と、乗っていました。

住みよさランキングの九州沖縄編で、トップになったそうです。

こんな所が住みよいなんて、思った事もありません。大昔は陸の孤島の様に

言われていた盆地です。外から見ると、良く見えるのでしょうか。



 
 今、主人がベッドの修繕をしています。昨夜、こうした方が良いと主人に

提案したら、もうしてくれています。日曜日というのに・・。

こんな事はめったにありません。頼んでも、すぐには動かない主人です。

蒸し返すようですが、二階のリフォームは止まったままです。

いつ完成するのでしょう。

息子も私も慣れっこになっていて、何も言いません。


(今日の風景)

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悩み

2023年06月24日 11時55分55秒 | 日記

こんにちは

 今日は一日中曇りの様ですが、時々薄日が差します。明るい曇りです。

風はありません。

気温は最低20℃、最高28℃の予報です。湿度は69%です。

明日からは雨になるそうです。


 散歩に行きました。

出掛ける前から暑いです。風も無く、湿度も高いので、ムシムシします。

今日も誰にも会わずに、一周廻ってきました。

歩きは安定しています。今週は歩幅62cmで歩いています。

一か月を通しても、この歩幅が、今の私の歩幅になると思います。

身長の37%が普通の歩きの歩幅、身長の45%が大股歩きの歩幅だそうです。

これに私の歩きを照らすと、大股で歩いているつもりでしたが、普通の歩き

でした。まだまだ大きく足は出せる様です。

今日の歩数は2,587歩です。


 昨日の午後から、私にはどうする事も出来ない事で悩んでいました。

くよくよ悩んでいるのが、主人には分かっていたようです。

普段はあっさりしている様に思われている私ですが、案外めそめそします。

しかし悩んでも仕方がありません。

今日は気持ちを切り替えて、「なるようになるさ」と思う事にしました。

主人も考えてくれて、いいアドバイスをもらいました。

一人で悩んでいると、まわりまで暗くしてしまいます。家の中が暗くならない

様にするのが、今の私の仕事だと思っています。


(散歩の途中です)


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不思議な話

2023年06月23日 12時13分14秒 | 日記

こんにちは

 今日は晴れ時々曇りの天気です。薄雲が張ってます。

気温は最低19℃、最高30℃の予報です。

今日も西寄りの風が、心地良く吹いてます。

これから当分の間、ぐづついた天気が続くそうです。

我家は、また布団が干してあります。シーツ類も洗って干してあります。

この次、いつ干せるか分かりませんので・・。


 散歩に行きました。

出掛ける時間は変わらないのですが、ディサービスの送迎車に一台も会いま

せん。夏は迎えに行くのが、早くなるのかな~。

という事で、今日も誰にも会わずに、一周廻ってきました。

今日で晴れの日の2日目です。路面もカラカラに乾きましたので、歩きやすい

です。草が生えた農道も、サクサクと歩けました。

歩数は2,867歩でした。


 この話を書こうか・書くまいか、迷いました。実は昨日も書いたのですが、

途中で消してしまいました。あまりにも突飛な話です。

先週の木曜日、リハビリの日の事です。

先生がいつもの時間に来られました。いつもは息子が出迎えるのですが、

その日は料理の手が外せなくて、先生はさっさと部屋まで入って来られ

ました。

私の顔を見るなり、「お父さんは二階に行かれましたか?階段の最後の2段に

足が見えました。」と言われましたが、主人は作業場にいます。

我家は3人家族です。誰もいません。

「大吉が2階に上がって行ったので、見間違えたのでしょう。」と私が言う

と、「ねこの足と人間の足を見間違う訳は無い。」と、むきになって言われ

ます。

私の家は、お札を玄関の外も中にも貼ってあります。だから、先生が外から

持ってきたものだと思うという私の言葉で、その話は終わりました。

それから先生は熱を出して、今も体調不調です。

私はと言えば、そんな話を聞くと、やっぱり怖くて、夜中のトイレに行く

時は、寝室からトイレに行くまでのドアを全部開け放って行ってます。

主人と息子は意にも介していません。

不思議で怖い話でした。

そういえば今週になっても先生は、「私は見間違っていない!」と、蒸し返し

ています。


(散歩の途中です)

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散歩と庭仕事

2023年06月22日 14時43分21秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は晴れ時々曇りの天気です。

雲が多めの晴れでしたが、昼からはきれいに晴れました。

気温は最低20℃、最高29℃の予報です。湿度は55%あります。

西からの風が心地いいです。

 
 散歩に行きました。

今日も誰にも会う事む無く、一周廻ってきました。

風に吹かれて、気持ちの良い散歩が出来ました。

歩数は2,917歩でした。

本当は昨夜から麻痺側の足の調子が、何となく悪かったのです。

私だけが分かる不調です。ひざ折れの時のような、いつヒザがガクッとくる

のか、不安に駆られていました。実際は、ひざ折れをすることは無いのです

が、何なのでしょう。筋力の低下は考えられません。

散歩に出る前まで、その事で不安だったのですが、散歩に出たら忘れて

いました。
 
 
 散歩から帰っても、家に上がらず、庭仕事をしました。

インパチェンスの苗が大きくなったので、庭や鉢に植えました。

1袋の種から80ポットほどの苗が出来ました。

育てやすいと書いてありましたが、その通りの様です。

庭仕事3年生の私には、ちょうど良い花です。


 午後一番にリハビリがありましたが、先生の体調は一昨日より悪く、

口内炎も出来ているので、極力しゃべらずの、お通夜の様なリハビリでした。

来週は元気な先生に会いたいです。


(散歩の途中です)
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リハビリとフットマッサージ

2023年06月21日 12時03分45秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は雨です。降水確率100%です。

雨が上がるのは、日付が変わるころと言われています。

気温は最低20℃、最高25℃の予報です。

私は暑くて朝から扇風機をつけましたが、痩せている息子が寒いと、長袖の

服を着てきたので、今は止めています。この息子は、一番肥えていた時は

110㎏ぐらいあったのです。今は太っていた時の面影もありません。

片麻痺になってからの付き合いの人は、信じられないと言われます。


 散歩に行けないので、エアロバイクを漕ぎました。

扇風機をつけて、45分間、ゆっくりとラジオを聴きながら漕いでます。

45分間と言うのは、散歩の所要時間と同じです。

足がペダルからズレる事も、なくなりました。


 昨日の午後から、リハビリとフットマッサージが続けてありました。
 
リハビリの先生は土曜・日曜に体調を壊されて、病み上がりの状態でした。

高原検査は陰性だったそうですが、鼻声です。

マッサージを受けるのも、気後れするほどでしたが、メニューはいつも通り

こなしました。

リハビリが終わるころには、看護師さんが外で待っておられました。

トイレタイムをを挟んで、次のフットマッサージです。

色々近況を話していると、いつも30分の予定時間を越してしまいます。

私の麻痺足のふくらはぎにも、筋肉が付いて来ました。

看護師さんが、健足のふくらはぎは、アスリート並みになってきていると、

驚かれていました。

両足が同じ太さになるには、まだまだです。


(今日の風景)
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